10 zasad zdrowego odżywiania

10 zasad zdrowego odchudzania…ŻYCIA Powszechnie panuje przekonanie, że dieta musi być męcząca, pełna wyrzeczeń i z nieustannie towarzyszącym uczuciem głodu. Walczę z tym poglądem w swoim gabinecie od kilku lat i skutecznie udowadniam, że tak nie jest. Dowodem na to są setki straconych kilogramów, które udało się trwale zrzucić moim podopiecznym z moją pomocą ich […]

10 zasad zdrowego odżywiania Read More »