O MNIE

Cześć, jestem Ela Horba



Poznaj mój sposób na zdrowie. Swoją przygodę z dietetyką rozpoczęłam na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku, gdzie uzyskałam tytuł dietetyka klinicznego.

Potrafię przekonać, że odchudzanie to nie męczarnia. Można jeść zdrowo, być sytym i chudnąć, jednocześnie dostarczać swojemu organizmowi wszystkich ważnych składników.

ELŻBIETA HORBA

Jestem zwolenniczką racjonalnego zrzucania kilogramów, opartego na szybkich i smacznych posiłkach, które można zjeść z całą rodziną.

Niezależnie od tego czy Twój cel wiążę się z poprawą stanu zdrowia, czy też ze zmianą sylwetki - pomogę Ci go zrealizować!

Prywatnie uśmiechnięta mama, miłośniczka gotowania, aktywności fizycznej na świeżym powietrzu i tańca bachata.

Jak wygląda współpraca ze mną?

Poprowadzę Cię krok po kroku do wymarzonej sylwetki

Konsultacja i wywiad

Dzięki tej rozmowie poznam Twoje potrzeby, dolegliwości i oczekiwania, co pozwoli mi lepiej dopasować plan odżywiania. Kontaktujemy się stacjonarie, telefonicznie, on-line bądź mailowo. Wybierasz najbardziej odpowiednią dla Ciebie opcję.

Indywidualny jadłospis

Opracowany specjalnie dla Ciebie otrzymasz na swój adres mailowy w ciągu 7 dni od konsultacji.

Plan posiłków przygotowuję na podstawie wszystkich zebranych informacji, więc jest maksymalnie dopasowany do Twoich preferencji, potrzeb, możliwości finansowych oraz dostępności czasu.

Stałe wsparcie online

Opracowany specjalnie dla Ciebie otrzymasz na swój adres mailowy w ciągu 7 dni od konsultacji.

Plan posiłków przygotowuję na podstawie wszystkich zebranych informacji, więc jest maksymalnie dopasowany do Twoich preferencji, potrzeb, możliwości finansowych oraz dostępności czasu.

Comiesięczne konsultacje kontynuacyjne

To możliwość porozmawiania z dietetykiem online raz w miesiącu telefonicznie lub poprzez wideorozmowę.

W czasie spotkań podsumujemy postępy, omówimy bieżące wyzwania oraz zaplanujemy kolejne kroki.

Celebrujemy sukces!

Kiedy osiągniesz swój cel podpowiem Ci jak w prosty sposób racjonalnie się odżywiać i nie zwariować, aby zachować zdrowie i świetną sylwetkę.

Co zyskasz ze współpracy ze mną?

Trzymam kciuki, że znajdziesz tu miejsce dla siebie i zobaczysz, jak zdrowa dieta staje się częścią Twojego życia.